心氣身수련

 

 

 

 

氣

희미한 한 줄기 빛이 아지랑이를 만들고,

아지랑이가 모여 구름이 된다.

구름이 모여서 비를 내리고,

비는 강물을 만든다.

강물은 모여 바다가 되어 모든 생명의 모태가 된다.

 

 

身

나무는 타는 불의 재료가 되고,

남은 재가 흙이 되고,

흙은 모여 돌이 되고,

돌은 물을 정화하고,

물은 나무를 자라게 한다.

 

心

생각을 깊이 하라 그것이 말이 된다.

말을 조심하라 그것이 행동이 된다.       

행동을 신중히 하라 그것이 습관이 된다.   

습관을 바르게 하라 그것이 인격이 된다.  

인격을 수양하라 그것이 운명이 된다.  

 

心氣身

기는 몸과 마음을 다스리는 생명의 원천이다

심기신 수련은 육체적, 정신적 번뇌를 제거시키고

오장육부와 인격을 조화롭게 하고

순수한 생명의 자연과 일치되어

우주의 기운과 합체되어 도통하는 것이다.

 

Energy

 

A misty ray of light makes haze,
Haze gathered into cloud.
Cloud be the rain,
rain makes a river.

River flows to the sea, the mother’s womb of all creature.

Body

Tree is the material of fire,
Ashes gathered into soil,
soil makes a stone.
Stone purifies water,
Water grows tree.

 

Mind

Think deeply, it'll be the speech.

Speech carefully, it'll be the action.
Act seriously, it'll be the custom.

Customize justly, it'll be the personality.

Cultivate your personality, it'll be the destiny.

Mind-Energy-Body practice

 

Energy is the source of life, which manages Mind and Body.
Mind-Energy-Body training removes mental and physical anxiety,
Harmonize character and the five viscera and the six entrails,
Accorded with a pure life nature,
United with a universal Energy, lastly, it'll be spiritual enlightenment.