아쉬운 2010 중앙마라톤
10 km 지점에서 장단지 근육통으로 급 브레이크 작동
좀 더 겸손하라는 의미
몰아치기 훈련의 비극
매일 10km 등산(설봉-도드람산, 2시간)
D-3 Week : 40km LSD(김포-성남 비행장), 장단지 근육통
D-2 Week : 10km(방화-성산대교)
D-1 Week : 80km 사이클(김포-성남 비행장), 요통
D-5 Day : 설봉산 하산길 허리부상
D-1 Day : 2km 조깅
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