Creativity

 

 

수면은 창의적 통찰력을 가져다 준다.

참신한 아이디어가 필요하다면 무조건 잠자리에 들어라.

 

수면을 취하는 동안 뇌는 정보를 재편성하고, 새로운 관계를 만들어 낸다. 잠을 자면서 아무 상관없는 별개의 경험들이 다음날 아침 놀라운 아이디어가 될 가능성을 높이고 싶다면 새로운 길을 이용해 출근을 하거나 한 번도 시청하지 않은 텔레비전 쇼를 보고, 관심 없는 잡지를 보는 등 무조건 새로운 경험을 시도하라. 당신이 이미 알고 있는 지식과 새로운 경험의 결합이 영감을 불어넣어 줄 것이다.

 

침대 옆에 수첩을 준비하라. 잠자리에 들기 직전 해결 방법을 찾기 위해 고심하고 있는 문제를 떠올려 수첩에 적는다. 그리고 다음날 아침 잠에서 깨어나자 마자 상상할 수 있는 모든 해결 방법을 적는다. 물론 그 중에는 터무니 없는 생각도 있겠지만 문제 해결에 도움이 되는 아이디어 또한 분명히 존재하게 된다.

 

 

 

 

 

Sleeping gives a creative insight.

Go to bed early if you need a fresh idea.

 

During sleep, the brain evaluates recently learned information and makes new connections.

 

If you want to develop fresh ideas from what you experience, try new experience, for example, commute in a new way, and watch a new TV program, read a new magazine and so on.

 

The combination of the new experience and background knowledge will give inspiration.

 

Prepare a note beside your bed.

Write something that you want to seek for a solution just before a sleep.

As soon as you get up the next morning, write every possible solution. Of course, if there is an absurd idea, there is also a bright one.