Power 우리가 힘이라고 아는 것들이 무엇이 있을까요. 근력, 중력, 의지력, 마력, 원자력, 기력,,,, 뭐 나열하자면 끝이 없겠네요. 하지만 이러한 여러 힘들도 나름대로 카테고리가 있습니다. 가장 아래에 근력이 있습니다. 열심히 아령을 들고 윗몸일으키기도 하면 당연하게 몸이 단단해지고 힘도 세집니다. .. Taichi 2010.06.20
고수의 전략 상황에 제어당하지 말고 상황을 제어하라. 상황을 제어하는 자는 성공하지만 상황에 제어당하는 자는 피로해진다. 나의 약한 부분으로 적의 강한 부분을 치는 것은 최악수다. 나의 강한 부분으로 적의 약한 부분을 치는 것은 차선이다. 그렇다면 최선은 무엇인가? 적의 장점을 역으로 이용하고, 적의 .. Taichi 2009.04.06
소주천 누구나 경험했던 소주천 그 신비의 세계로 돌아가고 싶지 않으세요? 새 생명이 잉태되면서 바로 생성되는 경락이 임맥과 독맥이다. 임맥은 인체의 회음부에서 시작하여 태아의 배를 타고 올라서 아랫입술까지 올라간다. 독맥은 회음부에서 시작하여 태아의 척추를 따라 머리로 올라가서 이마를 타고 .. Taichi 2009.03.05
수련비법 太極拳 수련을 한지도 어언간 3년이 되었다. 서당개 3년이면 풍월을 읆는다 든데 작금의 나의 몸 상태를 보면 한심하기 짝이 없다. 진정 개보다 못하단 말인가? 핑계를 대라면 수 없이 대겠지만 그 또한 헛 치장을 포장하는 것에 불가한 것 아니겠는가. 앞으로의 수련정진과 새로 수련을 시작할 새내기.. Taichi 2009.03.03
태극권 소개 태극권 소개 (太極拳 紹介) 태극권이란 무엇인가? 1. 우수한 양생술(養生術) : 태극권 태극권은 마치 학이 우아하게 날개짓하는 듯, 혹은 선계(仙界)의 신선이 노니는 듯한 운치를 풍긴다. 기공(氣功)이나 도인 토납법(吐納法) 등의 도가(道家) 수행법들을 비릇하여 동양의학과 관련된 수많은 건강술이 .. Taichi 2009.02.08